Фитнес-туры

Семинар на острове Хайнань (Китай) 23.03 - 6.04. 2008 г.

Остров Хайнань,  благодаря своему мягкому климату, чистому морю, прекрасным пляжам и комфортабельным отелям, часто называют Восточными Гавайями.

Семинар «Здоровый образ жизни и факторы влияющие на него».

Вопросы:

• Упражнения Pilates – как основа здоровых физических нагрузок.
• Питание: физиологические законы заложенные в основу правильного питания; классификация полезных и неполезных продуктов питания и их влияние на организм; рецепты вкусной и здоровой пищи.
• Вода – как необходимое условие жизни - (когда вода может стать другом, а когда становится врагом).
• Дыхание: влияние на полноценную жизнь; способы дыхания; методики восстановления дыхания.
• Bodyflex – соединение дыхания и физических нагрузок, способствующие восстановлению обменных процессов, приводящих к снижению веса.
• Распространенные заболевания; способы и принципы борьбы; профилактика; повышение иммунного статуса.

Так же будут представлены мастер-классы:

• Gymstik  Pilates
• Dance Pilates
• Chi Ball Pilates
• Aqua- Fitness
• Pilates с использованием массажных мячей
• Body Band Pilates
• Yogalates      

 

- проживание в двухместном номере Delux (с видом на океан) в отеле Resort Intime 5*;

- питание (завтраки);

- групповой трансфер аэропорт - отель - аэропорт;

- мед.страховка;

- семинар;

- 10-ти дневный практикум.

 

Расположение:
- Отель Resort Intime 5* расположен на первой линии белоснежного пляжа Дадунхай, в 15 минутах езды от международного аэропорта Феникс и в 2 километрах от центра города Санья.
 

Описание:

Инфраструктура и развлечения:
3 открытых бассейна в виде озер с пресной водой, сауна, тренажерный зал, косметические услуги, китайский терапевтический массаж, почта, аптека, фотоателье, обмен валют, паркинг, сувенирные магазины и мини-маркет,
дневные и вечерние анимационные программы.
Спорт:
теннисный корт, сквош, настольный теннис, бильярд, пляжный волейбол и футдол, дайвинг, виндсерфинг, водные лыжи, банана-боат, каяки, пляжный волейбол и водное поло.
Питание:
В отеле 4 ресторана и 3 бара.

 Дополнительно:
Детям:
Детский бассейн, мини-клуб. /Услуги няни за дополнительную плату/

Пляж:
Отель находится на великолепном семикилометровом пляже залива Дадунхай с белоснежным песком, широкая береговая линия, хороший вход в океан. Лежаки и зонтики бесплатно.

На ваш выбор Вы сможете посетить различные экскурсии такие как:

ЗООПАРК САФАРИ (ЗООКМ)

Вы можете побывать в маленьком мире африканской саванны со всем её разнообразием животных и птиц, отдельно представлены самые интересные животные азиатской фауны.

Продолжительность – 6 часов.

ДЕЛЬФИНАРИЙ ( 25КМ)

Дельфинарий с дрессированными дельфинами и котиками, аквариум с тропическими обитателями моря,  вольер с тропическими птицами, представление шоу-крокодилов вызовут бурю эмоций не только у детей, но и у взрослых посетителей.

ОСТРОВ ОБЕЗЬЯН (75КМ)

Подъем на фуникулере даст возможность с высоты птичьего полета насладиться морским пейзажем, видом на бухту, где прямо на воде раскинулся поселок «морского народа», а резвящиеся на свободе забавные обезьяны и обезьяний цирк создадут Вам прекрасное настроение.

Продолжительность - 4 часа.

БУХТА ЯЛУНВАНЬ (ЗАЛИВ ДРАКОНА) (ЗОКМ)

Самая красивая бухта острова. Центральная площадь Ялунвань с величественными памятниками и чарующим пейзажем бухты, Музей раковин, Долина бабочек, не оставят равнодушным  самого искушенного туриста.       

Все лучшее для Вас !!!!!